老年人適合吃什么補品老年人適合吃低血糖。脂肪低的營養品。比如腦白金。現在很流行這個也不錯{0}2，我想知道對老人家合適的補品如果你有時間的話，最好用高壓鍋來煮一些骨湯，能補鈣，老人家容易骨質疏松啊!不要吃一些太咸的東西，最好的補品就是喝清水，每天早上起來喝一杯清水，保持一天一便，吃一些紅棗。那血色自然就會好起來。還可以叫他們學學太極拳，有抗老作用。首先你要弄清楚老人家最喜歡什么，就算補品也有很多種，比如人參什么的，還比如酒類什么的，還要弄清楚老人家忌諱什么，所以你最好先弄清楚核桃：既補腎陽，又補肺，還...