本文目錄一覽1，打籃球怎么防守2，打籃球怎樣防守3，籃球中如何防守4，籃球防守技巧1，打籃球怎么防守籃下一定要貼身，外線至少要在半步以內(nèi)，一只手頂住他或去干擾他運(yùn)球（并不是犯規(guī)），另一只手（最好是左手）去準(zhǔn)備封蓋，關(guān)鍵是防守位置要站好，讓他遠(yuǎn)離籃下簡(jiǎn)單的就這些了{(lán)0}2，打籃球怎樣防守人盯人防守戰(zhàn)術(shù)就是每個(gè)防守隊(duì)員守住一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員，在防住自己對(duì)手的基礎(chǔ)上相互協(xié)作的全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。其特點(diǎn)是防守分工明確，能有效地抑制對(duì)手的中遠(yuǎn)距離投籃。但同時(shí)對(duì)個(gè)人防守能力和體力的要求較高，內(nèi)線防守相對(duì)較弱。、區(qū)域聯(lián)防的概念和特...