本文目錄一覽1，太極拳術(shù)中的站樁2，太極拳應(yīng)該怎么站樁最好有圖解詳細(xì)一點(diǎn)謝謝3，太極與站樁4，太極拳站樁的要領(lǐng)1，太極拳術(shù)中的站樁兩腳平行，略寬于肩，自然松立，全身各部大小關(guān)節(jié)不曲不直，保持滑利平衡，呈微微坐胯姿勢(shì)，并閉目，自然呼吸，兩手在胸前抱球，高不過(guò)眉，低不過(guò)臍，兩手之間的距離以兩手手指接觸不到為原則，手距胸不少于兩個(gè)拳頭的距離，手指微分開。調(diào)整好姿勢(shì)后就做如下觀想：先用兩肩井找找兩涌泉，再用百會(huì)找找會(huì)陰和兩腳連線的中點(diǎn)，再意念兩手小指放松，接著是兩大腳趾放松，兩無(wú)名指放松，兩二腳趾放松，兩中指放松...