吃棱角有什么好處2，菱角的功效有哪些3，吃菱角有什么好處4，吃菱角對身體有哪些好處1，吃棱角有什么好處菱角含有豐富的淀粉、蛋白質、葡萄糖、脂肪及多種維生素，如維生素B1、B2、C、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等元素。古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，且可輕身，所謂輕身，就是有減肥健美作用，因為菱角不含使人發胖的脂肪。《本草綱目》中說：菱角能補脾胃，強股膝，健力益氣，菱粉粥有益胃腸，可解內熱，老年人常食有益。據近代藥理實驗報導：菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等。方法是用生菱角肉20個，...

1、益氣生津:菱角具有生津止渴、健脾益氣的功效，鮮菱角可生吃水果，清熱生津，解暑，除煩止渴，老菱角熟食也能益氣健脾,中醫認為，吃菱角可以“安神五臟，不饑不渴，使人健美”，老年人常吃菱角對身體非常有益,吃菱角可以潤膚烏發，吃菱角可以增加腹部飽腹感，不易堆積脂肪,這些都是菱角的營養價值，菱角的味道很好。1、鮮菱角的作用與功效鮮菱角好處1、益氣生津:菱角具有生津止渴、健脾益氣的功效，鮮菱角可生吃水果，清熱生津，解暑，除煩止渴，老菱角熟食也能益氣健脾。2.清熱解毒:菱角具有清熱解毒的作用，能幫助胃腸道消毒退熱。中...