“我從小就喜歡喝牛奶，每天都會(huì)喝兩杯，我的父親也喜歡喝牛奶，有時(shí)候飯吃的少，但是牛奶一直喝，因?yàn)樗臓I養(yǎng)非常全面”。牛奶什么時(shí)間喝最好從以上兩位權(quán)威人物中我們可以知道，喝牛奶確實(shí)對(duì)身體健康有大大的幫助，那么什么時(shí)間段喝牛奶最利于吸收呢，早餐后1到2小時(shí)喝牛奶最佳我們?cè)诤扰Ｄ讨白詈貌灰缟弦黄饋砭秃扰Ｄ蹋驗(yàn)榕Ｄ唐鸬酱呙叩淖饔茫缟虾扰Ｄ虝?huì)讓我們感覺到昏昏沉沉的感覺，影響一整天的工作學(xué)習(xí)狀態(tài)。1、不同年齡的人每天喝牛奶，該怎么喝牛奶？感謝邀請(qǐng)！答案搶先看：不同年齡階段，根據(jù)各種營養(yǎng)素（如鈣）的推薦攝入量（...