太極一章詳解[準備姿勢]站于A方向位置（見太極一章演武線圖，以下文中字母，均參見相應的演武線圖），兩腳與肩同寬，自然站立，兩手握拳屈臂于腹前，拳心向內，眼睛平視前方。1.左轉身體，左腳向B方向（簡稱B，以下同）成左前探步，左臂下截（防左下段），右拳回收腰側。2.右腳向B邁進一步成右前探步，右拳前沖拳（攻擊中段），左拳收回腰側。3.身體右轉180度，右腳向H邁進一步成右前探步，右臂下截（防右下段）。，4.左腳向H邁進一步成左前探步，左拳前沖拳（攻擊中段）。5.身體左傳90度，左腳向E邁進成左弓步，左拳屈...

本文目錄一覽1，跆拳道太極一章講解2，太極一章詳解3，太極一章動作解析4，什么是太極一章1，跆拳道太極一章講解一、←前行步下防，正拳(左右各一次)二、↑弓箭步下防，正拳三、→前行步外腕內防，正拳(左右各一次)四、↑弓箭步下防，正拳五、←前行步頭防，前踢，正拳(左右各一次)六、↓(左手左腳)弓箭步下防，跨弓步正拳{0}2，太極一章詳解[準備姿勢]站于A方向位置（見太極一章演武線圖，以下文中字母，均參見相應的演武線圖），兩腳與肩同寬，自然站立，兩手握拳屈臂于腹前，拳心向內，眼睛平視前方。1.左轉身體，左腳向B...