本文目錄一覽1，秋冬有哪些養(yǎng)生2，冬季如何養(yǎng)生秋冬季養(yǎng)生四大常識(shí)3，秋冬如何養(yǎng)生4，秋冬季如何養(yǎng)生5，秋冬養(yǎng)生吃什么最好6，秋冬季如合養(yǎng)生7，如何秋冬養(yǎng)生1，秋冬有哪些養(yǎng)生肺主秋，肺喜白色食物（帶皮生吃白蘿卜），辣的味道（過辣傷肺）；腎主冬，腎喜黑色食物（黑豆制品），咸的味道（過咸傷腎）；肝主春，肝喜綠色食物（盡量生吃綠色蔬菜），酸的味道（過酸傷肝）；心主夏，心喜紅色食物（山楂、紅棗、枸杞等），苦的味道（過苦傷心）；脾主長夏，脾喜黃色食物（黃豆制品），甜的味道（過甜傷脾）。{0}2，冬季如何養(yǎng)生秋冬季養(yǎng)生...