所以他們早上醒來的第一杯水要喝一點鹽水，睡前蜂蜜水,3.飯后喝一杯蜂蜜水幫助消化,1，早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,睡前喝蜂蜜水有助于睡眠,意思是:每天早起空腹喝淡鹽水，每晚睡前喝蜂蜜水,睡前喝蜂蜜水有助于美容,5.睡前喝一杯蜂蜜水,建議飯后1.5-2小時喝蜂蜜水。{0}1、蜂蜜水什么時候喝比較好蜂蜜水的最佳時間1，早上起來空腹喝一杯蜂蜜水。有通便的作用，對于想減肥排毒的人來說再合適不過了。但如果腸胃不好的人早上起來，不建議喝，以免拉肚子。2.下午三四點喝一杯，有提神的作用。蜂蜜的含糖量很高。忙碌了一天，身體...