哪些食物能養(yǎng)胃1、飲食全面，容易消化。2、少食多餐，細(xì)嚼慢咽。既減輕了胃部的負(fù)擔(dān)，又增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)攝入量。3、飲食清淡，少油膩，避免刺激性食物，如辣椒、酒等。4、多吃米面食品較好。如粥、軟飯、面條、糕等。5、食療方：氣滯疼痛（多脹痛）：陳皮粥：橘子皮10克（布包）大米100克，同煮為粥。血瘀疼痛（多刺痛）：丹參粥：丹參15克（布包）大米100克，同煮為粥。虛寒疼痛（喜按、喜暖）：切面2兩，生姜10克、黨參10克、白術(shù)10克，三味中藥煎汁之備用。用湯汁煮面，配以青菜。建議到醫(yī)院檢查，為否有上消化道潰瘍病。2，...

水果不僅含有豐富的維生素C礦物質(zhì)，而且許多水果含有大量的果膠和果酸，因此可以促進(jìn)消化液的分泌，保護(hù)胃黏膜,酸奶中含有大量的乳酸菌，可以促進(jìn)食物的消化吸收,酸奶還有保護(hù)胃黏膜、調(diào)節(jié)腸道的作用，所以經(jīng)常喝酸奶對(duì)胃有好處,經(jīng)常吃可以達(dá)到養(yǎng)胃的效果,養(yǎng)胃功能性食品1,養(yǎng)胃有很多種粥、水果、酸奶等食物具有養(yǎng)胃的功能，都屬于半流質(zhì)食物。1、養(yǎng)胃的食物有什么?養(yǎng)胃有很多種粥、水果、酸奶等食物具有養(yǎng)胃的功能，都屬于半流質(zhì)食物。進(jìn)入胃后可以更快的被人體消化，所以不會(huì)給消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，而且很多粥類(lèi)食物可以保護(hù)胃黏膜，所以可...