空腹喝酸奶好不好不好,酸奶中的乳酸菌是幫助消化的，胃里沒食物也起不到消化作用。況且酸奶的酸性物質(zhì)在沒有事物的時候，容易直接刺激并損傷胃黏膜。所以不要空腹喝酸奶。2，酸奶空腹喝好嗎空腹肯定不好了,就象牛奶一樣不能空腹喝必須先有食物墊底,但具體飯后什么時間不一定,應(yīng)該在半小時以后吧,我一般都在飯后喝的,這樣感覺對營養(yǎng)的吸收比較好,,,你對我說的愛的人不愛,不愛的人愛的那個說的很好,我采納了,也支持我一哈啊不好，酸奶應(yīng)該在飯后兩小時才喝．這樣身體才吸收得到酸奶里的豐富營養(yǎng)．3，空腹喝酸奶好嗎不好不宜空腹喝酸...

因此，專家建議3歲以下兒童最好不要喝酸奶，脫脂酸奶會影響兒童神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育；早上喝酸奶的時候，最好先喝一杯白開水；服用抗生素時，應(yīng)間隔2-3小時飲用酸奶,所以如果喝酸奶，要根據(jù)個人體質(zhì)決定是否可以喝空腹,空腹飲用酸奶會導(dǎo)致酸奶中所含的乳酸菌在酸度較高的胃中大量死亡,早上一般不推薦空腹喝酸奶。1、空腹喝酸奶好嗎?空腹飲酒酸奶不好，因為正常情況下胃液的PH值在1-3之間；空腹時，胃液呈酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃的PH值相對較高時，才能使酸奶中的乳酸菌充分生長，有益于健康。...