側踢腿怎么做2，怎么才能練好側踹腿3，側踹腿的防守反擊性的側踹腿運用4，側踹腿怎么練1，側踢腿怎么做練側踹腿主要就是要先練兩跨`跨好了就成功了一半`然后就分三步練習`⒈練提膝⒉練翻跨⒊在踹``````三個步驟都熟練了就連起三不同時進行練習``只有這樣才能練成好的側踹腿。2，怎么才能練好側踹腿第一:先把你的腿壓好了,劈叉要下去,主要是橫叉.第二:扶著墻提膝,翻胯,膝蓋往懷里收,使勁收,猛收.第三:大腿帶動小腿踹出,第四:收腿和踹出一樣,反復練習.加強體能和腿腰的力量找個正規的教練，讓他給你演示一下，這樣...

踢左腿:實戰站立，重心移至后腿，雙膝微屈，腳尖外展，左腿曲于膝蓋上，雙膝抬至腰部以上，腳尖勾地，腳掌朝下外側,看著你的腳，然后向側面彈起你的腿，向后倒下,反過來鞭打右腿,抽左腿的同時踢右腿:基本實戰情況，重心轉移到右腿，膝蓋微屈左腿，屈膝抬起，高于腰部，上身后左腿微側翻。{0}1、側踹腿和鞭腿那個更實用?那個威力更大?說到力量，如果不是特別專業，一般人側踢更強。專業的話用得好，是因為懂得發力，力度差不多。如果在實戰中，普通人側踢更實用。練得好，就快，一兩招就能迅速克敵制勝。當然，這取決于你的水平。其實用好...