吃什么食物補(bǔ)鉀香蕉補(bǔ)鉀冬瓜，瓜子2，補(bǔ)鉀的食品有那些很多蔬菜、水果等大部分食品中都含有鉀。香蕉是公認(rèn)的補(bǔ)鉀最佳食品，瘦肉、魚(yú)、海產(chǎn)品及小白菜、油菜、黃瓜、西紅柿、土豆、菌類食品、橘子、香蕉、葡萄干、芋頭、馬鈴薯、海帶、花生等也富含鉀。3，吃什么食物可以補(bǔ)鉀含鉀高的食物有鮮蠶豆、馬鈴署、山藥、菠菜、莧菜、海帶、紫菜、黑棗、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黃豆、綠豆、毛豆、羊腰、豬腰等。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富，黃豆、綠豆、...

所以補(bǔ)鉀的食物比較多，可以根據(jù)自己的需求和選擇來(lái)決定,木瓜含鉀較多，每100g木瓜含鉀260mg左右，可以幫助人體補(bǔ)充鉀，緩解一些鉀不足引起的不良癥狀,食補(bǔ)效果不好的時(shí)候，就需要藥補(bǔ)了,綠色食品中的鉀含量也比較高,防治低鉀的關(guān)鍵是補(bǔ)鉀,缺鉀患者平時(shí)要多補(bǔ)充富鉀食物,補(bǔ)鉀里有很多食物,是很好的補(bǔ)鉀食物。{0}1、什么食品補(bǔ)鉀防治低鉀的關(guān)鍵是補(bǔ)鉀。臨床上可以口服10%氯化鉀溶液，但最安全有效的方法是多吃富含鉀的食物，尤其是水果和蔬菜。富含鉀的水果有香蕉、草莓、橙子、葡萄、柚子、西瓜等。菠菜、山藥、毛豆、莧菜、...