(2)左手上籃只用左手運球,右腳起跳,左手“挑籃”,6.看籃筐,眼睛和手要快,看籃筐的位置,重點看籃筐上方小方塊區(qū)域的右上角和左上角附近,不是走到上籃,而是在跑步過程中走完三步上籃,三步走上籃的基礎(chǔ)是練好投籃基本功,尤其是籃下投籃,籃球三步上籃右手持球三步上籃為例說明如何練習(xí)三步上籃:1。1、籃球三步上籃的技巧籃球三步上籃右手持球三步上籃為例說明如何練習(xí)三步上籃:1。站在籃筐前大約3、4米的右側(cè)。2.最后一步左腳踏出(并準備起跳)。3.過最后一步時,雙手持球(左手在球前,右手在球后,靠近球底)。4.左腳起...
更新時間:2023-01-26標簽: 籃球上籃技巧上籃籃筐投籃三步籃球 全文閱讀