燕窩水果牛奶可以一起吃嗎你好，一般是沒事的，都是高蛋白的食物的，燕窩的營養(yǎng)較高，含50%蛋白質(zhì)，30%糖類和一些礦物質(zhì)，而牛奶蛋白含量也是很高的，都是高蛋白的，建議注意營養(yǎng)均衡，同時要搭配水果蔬菜更好的意見建議：建議注意營養(yǎng)均衡的，燕窩跟牛奶一起吃沒問題的，可以一塊吃的。2，燕窩燉好了可以加入牛奶一起食用嗎如果喜歡是可以這樣做的。因?yàn)檠喔C富含豐富的礦物質(zhì)和一定的氨基酸而牛奶具有高量的鈣質(zhì)這兩種物質(zhì)不但沒有沖突反而有互補(bǔ)的作用，所以這樣一起食用是可以的。當(dāng)然可以了....燕窩單獨(dú)燉,燉好后在跟輔料加在一...

如果經(jīng)常食用，牛奶燕窩可以有效補(bǔ)充日常生活所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)自身抵抗力，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用,2.用純水浸泡燕窩約4-5小時,牛奶燕窩中所含的酸、維生素A、維生素B對提高視力、預(yù)防近視有很大的幫助,牛奶stew燕窩具有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)鈣、預(yù)防骨質(zhì)疏松、改善睡眠質(zhì)量的作用,長期食用牛奶燕窩可以達(dá)到美容養(yǎng)顏，改善膚質(zhì),牛奶燕窩營養(yǎng)豐富。1、燕窩牛奶怎么燉燕窩牛奶如何燉1。配料:燕窩一盞，牛奶250ml，純凈水適量，冰糖4-5顆，紅棗2顆，枸杞5顆。2.用純水浸泡燕窩約4-5小時。3.泡完之后洗頭燕窩，把碎掉的羽毛挑出...