鹽水清腸體驗親，我試過了，用鹽水清腸真的比想象中難受多了。一大早起來喝了差不多3000毫升的鹽水，喝到有點頭暈，而且還拼命地上廁所拉肚子，那感覺你可以想象。而且看到網上說用鹽水清腸會導致電解質紊亂的，所以下次也不敢用了。前幾天看到有一種清腸方法是用舒泰清的，喝水量少，也不用上很多次廁所，而且好像沒什么副作用的，所以也準備試試，效果好的話告訴你。2，鹽水清腸的方法和步驟鹽水清腸怎么做1、清腸準備：一旦決定鹽水清腸的前一天一定要吃得清淡一點，我們在臨睡前準備好一壺開水，3000毫升左右的量（6瓶礦泉水），...