喝豆漿的好處高蛋白2，黃豆漿的作用有哪些健脾、通氣、益腸3，黃豆漿的功效豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鐵的含量，比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆癥，防治氣喘病。豆漿對于貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕并改善更年期癥狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤4，喝黃豆漿有什么好處豆漿所含...

請問多大的小孩可以喝黃豆漿一歲以后才可以喝，因為豆漿喝多了怕不消化qiynan九個月的寶寶可以喝豆漿嗎2，黃豆漿的做法黃豆漿的做法主料黃豆1杯輔料白糖適量步驟：1準備食材，挑出黃豆中的雜質，以及不好的豆子，這就是自己做豆漿的最大優勢，你會選擇最好的食材，家人吃得也放心。步驟：2漿黃豆清洗干凈，如果有時間可提前冷水浸泡，能減少刀具的磨損，有利于延長使用壽命哈。步驟：3將淘洗干凈的黃豆粒放入破壁機中，可以選擇加入冰糖，我沒加，家人不是都喜歡甜食，喜歡吃甜食的人可以吃的時候加點白糖，這樣就滿足一家人的口味了...