少林寺武校練的基本功都有哪些少林寺武僧團(tuán)培訓(xùn)基地的基本功包括：手法、腿法、步法、眼法等，配以踢、打、摔、拿、擊、刺等技巧連貫而成套路。不同的套路和拳法有一些獨(dú)特的基本功要求。手法分為掌、拳、爪、勾、指等；腿法有踢腿、彈腿、鞭腿、踹等；步法有馬步、工步、虛步、歇步、補(bǔ)步等。釋延軒：如果之前沒有武術(shù)基礎(chǔ)的話，要從基本功練起，只有練好基本功才能更好的學(xué)習(xí)其他武術(shù)項(xiàng)目。不學(xué)基本功是練不好武術(shù)的。2，少林武術(shù)基本功練習(xí)少林功夫多屬外家拳，你的想法不是很正確，功夫并不在于招式，武術(shù)講究循序漸進(jìn)，老話說“三年基本功...

描述:抖腕亮掌，雙臂呈弧形舉過頭頂，向左看,2.出拳準(zhǔn)備姿勢:出拳3，推掌4，手掌發(fā)光,出拳準(zhǔn)備姿勢:左右打開雙腳，拳頭握在腰間，拳頭向上,1,少林武術(shù)分為基本功、拳法套路、器械套路(暗器)、軟硬技、醫(yī)傷科等,少林拳術(shù)主要有少林五祖拳、少林羅漢拳、少林脫陣拳、少林十字拳、夏拳、大紅拳。1、武術(shù)基本功的名稱和圖1。出拳準(zhǔn)備姿勢:左右打開雙腳，拳頭握在腰間，拳頭向上。2.出拳準(zhǔn)備姿勢:出拳3，推掌4，手掌發(fā)光。描述:抖腕亮掌，雙臂呈弧形舉過頭頂，向左看。5.按壓你的肩膀。邁開步子站著。說明:雙手抓住肋骨，身體...