人有不良的生活習慣和飲食習慣，可能會導致脫發,4.動物肝臟、牛奶、魚肝油含維生素D，闊葉蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶含維生素E，可適當食用,維生素E:維生素E能促進細胞分裂，所以能促進頭發生長,谷類中的黑色食物對頭發非常有益,Want生發你可以多吃這些食物:1,我來告訴你幾個可以生發的食物。1、吃什么食物可以生發Want生發你可以多吃這些食物:1。多吃新鮮綠色蔬菜:堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)的含量。)在青菜中含量較高，能中和體內不利于毛發生長的酸性物質，使其變成無毒物質排出體外。2、可以選擇吃冬瓜、...