本文目錄一覽1，常見的食物熱量表2，食物熱量表3，常見的食物熱量表整理參考1，常見的食物熱量表五谷類：蔬菜類：水果類：肉類：蛋類：水產類：奶類：飲料類：箘藻菇類：油脂類：擴展資料：1、一個正常人每日所需的熱量，和他的體重有關。每小時攝取熱量和體重的關系，約為1千卡/小時/千克，即4.186千焦/小時/千克。所以一個重50千克的成年人每日所需的正常平均熱量如下：所需平均熱量=4.186千焦*24小時*50千克=5023.2千焦。2、一般由食物成分表可以查的,也可用測熱器進行精確測量,將被測樣品放入測熱器燃燒...