烤三文魚怎么做主料：三文魚。輔料：日式烤肉醬。過程：1.三文魚切片。2.放入烤肉醬，腌制15分鐘。3.放入平底鍋，煎至雙面焦黃。2，減脂之嫩烤三文魚怎么做原料鮭魚200.0g精鹽3.0g胡椒粉1.0g詳細說明1.在鮭魚（三文魚）兩面均勻抹上鹽2.放置在烤盤中3.表面撒上胡椒4.在烤箱中220°，20分鐘后即可食用（如魚沒有經過冷凍15分鐘即可）*如在底盤上抹上橄欖油的話口感更香嫩~不過如果想減肥不放油也同樣好吃！3，怎樣用烤箱做三文魚焙燒：先在鍋中上油，放進三文魚，魚皮朝下。不要急著烹調，先煎一下。高...