Baizhuoxi生菜的做法是將xi生菜焯一下，放在盤子里，然后將調(diào)好的調(diào)料燒成汁，澆在Xi生菜上，鮮嫩可口,3.生菜含有甘露醇等活性成分，能促進(jìn)利尿和血液循環(huán)；4.生菜含有一種“干擾素誘導(dǎo)劑”，可以刺激人體正常細(xì)胞產(chǎn)生干擾素，從而產(chǎn)生一種抑制病毒的“抗病毒蛋白”,烹飪調(diào)料時，將生菜放入盤中，將調(diào)料倒入生菜中,下面是白卓喜生菜的常用做法。1、白灼生菜的營養(yǎng)價值1、生菜含有膳食纖維和維生素C，能消除多余的脂肪，所以又叫瘦身生菜；2.因其莖葉中含有萵苣，故味微苦，有止痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)衰弱等功效...