怎么樣才能長久不射沒感覺時就不會射，腦子里想別的事情。什么？不做就不射了……2，男人怎樣才能持久不射信春哥！能身經百戰。。。持久不射吃甘蔗快射的時候，不要插了，等沒了在繼續插。3，做愛時怎樣可以長時間不射第一是你要學會用意志力去控制第二是要多變幻姿勢，好讓你有喘息調節的時間第三要適當的憋尿第四要適量的運動第五要合理的飲食一、需要長期練習，降低JJ的敏感度；二、在做的時候分散注意力，不要沉迷在快感中。不用對時間要求太高，對于一般女人來說氣氛，以及高潮強度才是最重要的。變化各種姿勢，心態端正，控制急躁情緒...

如果用力過猛，會造成肌肉疲勞，適得其反,我妻子經常對我不滿，而且總是因為瑣事,以前我也有過因為生活習慣不健康導致的早泄,后來看了一篇文章(冉生:我的快放之旅持久man)，受到啟發，通過建議來打理,3.放松心態，不要給自己太大壓力，做之前也不要太激動太緊張,小心不要貪得無厭。1、如何能從深度早泄到持久不泄?1。多利用業余時間培養自己的運動愛好，比如慢跑、游泳等有氧運動，增強體質。2.多吃海鮮、豆制品、魚蝦等精制食品有助于陽真。3.放松心態，不要給自己太大壓力，做之前也不要太激動太緊張。4.夫妻雙方都應正確學...