2.然后，小腿用力站起來，提升整個人,瘦腿:1,肉毒素瘦腿是否有效，要看是什么原因導致腿部肥胖,如果說肌肉肥大導致小腿更胖，那么肉毒素瘦腿的效果就非常理想了,一般來說，瘦腿針瘦腿后可以減少2-4cm的腿圍,通過拉伸小腿肌肉輕松瘦小腿，讓短粗的小腿肌肉長時間貼在小腿骨上。1、怎么減小腿?瘦腿:1。將腳的前端放在凸起的平臺上，并盡可能向下壓腳。2.然后，小腿用力站起來，提升整個人。有節奏地重復這套動作，做20-30次，盡量踮起腳尖，盡量用力往下壓，如果感覺有點酸痛就會好一些。你可以把一只手放在支架上保持平衡。...