雞蛋含有粘性蛋白質(zhì)，可與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，阻礙蛋白質(zhì)的分解，減少人體對蛋白質(zhì)的吸收,吃飯雞蛋喝的時(shí)候豆?jié){早上或者煮的時(shí)候雞蛋in豆?jié){是很多人的飲食習(xí)慣,早餐一杯豆?jié){，one雞蛋一起吃飯有營養(yǎng)是很多市民的共識,和雞蛋和豆?jié){一起吃會(huì)減少蛋白質(zhì)的吸收,雞蛋不要和豆?jié){一起吃飯。1、豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎?(早餐一杯豆?jié){，one雞蛋一起吃飯有營養(yǎng)是很多市民的共識。其實(shí)人們都忽略了，吃了雞蛋和豆?jié){之類的食物，會(huì)造成營養(yǎng)的極大流失，甚至更嚴(yán)重的腹瀉。省衛(wèi)生監(jiān)督所衛(wèi)生專家提醒，市民日常飲食中食用雞蛋加白糖、豆?jié){和兔肉是...