這些湯可以滿足身體的需要，可以適當喝一些,盡量少喝含有活血化瘀中藥的湯，如當歸、肉桂等,月經(jīng)期間不建議喝這樣的滋補湯，月經(jīng)后可以喝；紅糖水:補血的阿膠暖人的紅糖，所以經(jīng)期喝熱飲暖小腹也不是壞事,也要少喝有辣椒辛辣調味品的湯,經(jīng)期可以喝一些清淡營養(yǎng)的湯,如蔬菜湯、雞蛋湯、魚湯等。1、來大姨媽適合喝什么湯?月經(jīng)適合滋陰潤燥，溫補氣血，營養(yǎng)價值高的養(yǎng)身湯。因為月經(jīng)失血，女性身體抵抗力降低，情緒不夠穩(wěn)定，可能會出現(xiàn)疲勞感。他們可以吃一些滋陰潤燥、養(yǎng)血美容、健脾開胃的湯。比如，她們經(jīng)常喝地遂滋補堂的氣血雙補暖宮湯，...