生食胡蘿卜如果食用，90%的胡蘿卜會作為人體的“路人”排出體外，起不到營養(yǎng)作用,糖醋胡蘿卜的混合方法如下:原料:胡蘿卜2塊,胡蘿卜的營養(yǎng)價值相當(dāng)大，胡蘿卜的含量在蔬菜中名列前茅,生吃胡蘿卜無法吸收營養(yǎng)，等于胡蘿卜的浪費,So胡蘿卜不合適生吃胡蘿卜yes生吃。{0}1、生吃胡蘿卜有什么好處沒有任何好處。生吃胡蘿卜無法吸收營養(yǎng)，等于胡蘿卜的浪費。胡蘿卜的營養(yǎng)價值相當(dāng)大，胡蘿卜的含量在蔬菜中名列前茅。胡蘿卜維生素A在小腸內(nèi)被酶轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有維持上皮細(xì)胞正常功能、防治呼吸道感染、促進(jìn)人體生長發(fā)育、參...