過(guò)度of運(yùn)動(dòng)會(huì)引起促腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，血液淋巴細(xì)胞減少，抑制淋巴細(xì)胞的生物活性，降低免疫功能，人體會(huì)過(guò)度運(yùn)動(dòng)還會(huì)導(dǎo)致胃病的發(fā)生，運(yùn)動(dòng)以后容易餓，然后大量進(jìn)食,時(shí)間長(zhǎng)過(guò)度頻繁運(yùn)動(dòng)，會(huì)使人體的代謝率過(guò)高，人體始終處于恢復(fù)的負(fù)平衡狀態(tài),第三，運(yùn)動(dòng)損害,過(guò)量運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的傷害很多人認(rèn)為只要是運(yùn)動(dòng)，對(duì)身心都是有益的,運(yùn)動(dòng)過(guò)度有什么壞處,但是過(guò)度的跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)傷害我們的呼吸道和膝關(guān)節(jié)處的軟骨，對(duì)身體非常不好。1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度有什么傷害。過(guò)量運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的傷害很多人認(rèn)為只要是運(yùn)動(dòng)，對(duì)身心都是有益的。其實(shí)不是，就拿我們最熟悉...