蘋果是常見水果中含鋅量最高的，而且脆爽香甜，是非常好的兒童零食之一,可以為寶寶起到補(bǔ)鋅的作用,缺鋅兒童可以適當(dāng)吃一些生蠔，但一定要選擇無污染的活生蠔，然后刷干凈，煮熟,如果寶寶有缺鋅檢測(cè)微量元素后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液,豬肝富含鋅和鐵，可以用來給孩子補(bǔ)鋅。1、兒童缺鋅吃什么能補(bǔ)?I.豬肝。豬肝富含鋅和鐵，可以用來給孩子補(bǔ)鋅。而且豬肝中的鐵也有利于預(yù)防缺鐵性貧血。第二，胡蘿卜。胡蘿卜富含維生素和胡蘿卜素、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。而且胡蘿卜顏色漂亮，質(zhì)地堅(jiān)韌。即使孩子不吃，也可以做成很多可愛的卡通形象，...

生吃瓜子含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、鋅等微量元素，對(duì)孕婦吃生吃瓜子對(duì)胎兒比較好，因?yàn)樯怨献雍衼営退幔梢员３盅獕悍€(wěn)定，降低體內(nèi)膽固醇,飯前，瓜子可以促進(jìn)食欲，飯后，瓜子可以幫助消化食物,所以飯前，瓜子可以促進(jìn)食欲，飯后，瓜子可以幫助消化,孕婦食用瓜子,孕婦可以生吃瓜子，對(duì)胎兒很好,懷孕可以吃瓜子。1、孕婦可以吃生瓜子嗎孕婦可以生吃瓜子，對(duì)胎兒很好。生吃瓜子含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、鋅等微量元素，對(duì)孕婦吃生吃瓜子對(duì)胎兒比較好，因?yàn)樯怨献雍衼営退幔梢员３盅獕悍€(wěn)定，降低體內(nèi)膽固醇。還含有油脂...