血壓高不能吃什么食物少鹽、少油、少甜食、少肥肉··如果是男士吸煙喝酒更不要了··飲食注意清淡·不要?jiǎng)诶邸さ包S不要吃·這樣血壓才不會(huì)持續(xù)升高··不能吃脂肪高的食物，要多吃蔬菜內(nèi)的食物，含脂肪少的健康綠色食物可以降低血壓，又可以對(duì)身體有益。血壓高不能吃高鹽高膽固醇類的食物。。。。咸菜，腌制的臘魚臘肉，香腸，動(dòng)物內(nèi)臟，盡量少吃肥肉和蛋黃。。。。需要多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，，，多吃蔬菜和水果，，，注意補(bǔ)鐵。。。高的人少吃高脂含鈉鹽高的食物不能吃煙飲酒,不要吃肥豬肉,食物不能過渡煎抄,不能吃辣不能喝酒少吃葷菜多吃...

患上高血壓首先，不要吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，包括心、腦、腎、肥肉、油炸、燒烤等食物,高血壓不適合喝白酒,所以血壓高的人不宜多吃烈酒,高血壓患者應(yīng)少吃或不吃對(duì)身體有害的食物,高血壓不能吃的食物有很多，這里就不一一列舉了,高血壓不宜吃辣椒,高血壓不能吃人參。1、血壓高不能吃什么東西血壓高不能吃的食物1，高熱量食物。高熱量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等。)可誘發(fā)肥胖，肥胖發(fā)生率高于正常體重者血壓。高血壓大多數(shù)患者超重或肥胖。因此，這種疾病患者的飲食應(yīng)限制高熱量食物。2.肉。這類食物脂...