補陰肉菜除了梨、甘蔗、黑芝麻、豆?jié){、銀耳、百合之外，推薦鴨肉，不僅養(yǎng)陰清熱，還有益水的功能,有:天王補心丹,豬皮補陰，滋潤護膚更顯著，春秋兩季食用更佳,4.吃西洋參，有補氣養(yǎng)血、滋陰補腎、健脾和胃、延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效,它們滋養(yǎng)陰虛疾病，如肺陰、腎陰和肝陰。1、中藥補陰補陰的區(qū)別你好！補肺陰包括:沙參麥冬湯:沙參、麥冬、天花粉、玉竹、桑葉、扁豆、甘草。補腎藥物包括六種地黃丸:熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉和牡丹皮。養(yǎng)胃陰的有:益胃湯:沙參、麥冬、生地、冰糖、玉竹。補肝陰的有:養(yǎng)肝湯:熟地黃、當歸、川...