擴(kuò)展資料:紫蘇油是從紫蘇子中低溫提取的食用油，我國(guó)各地均產(chǎn)紫蘇，主要集中在東北和西南地區(qū),因此，每天使用蘇子油是補(bǔ)充人體內(nèi)A-亞麻酸的最佳途徑,新鮮的紫蘇可以提取紫蘇油，紫蘇油是醫(yī)藥工業(yè)的原料,紫蘇油是一種常見的油,因此/紫蘇是一年生草本中藥材，種子名為蘇子，莖名為蘇軾，蘇子，蘇葉和蘇軾均可入藥,蘇子油是個(gè)好東西。1、蘇紫調(diào)味油是啥油?怎么吃才好吃?蘇子油是個(gè)好東西！1.把它當(dāng)日常用油。將色拉油和紫蘇油按4:1的比例混合，然后翻炒。2.可以用來(lái)拌涼菜和餃子，味道鮮美。3、口服:對(duì)于心腦血管疾病患者，最好空...

蘇子種子也可以炒后粉碎，開水沖服或涼菜食用,2.用醬油腌制蘇子籽做法:蘇子把籽從穗上扯下來(lái)，洗干凈，放入開水鍋中用鹽炒熟,3.蘇子餃子做法:將蘇子種子洗凈，瀝干水分，放入鍋中炸熟，出鍋，晾涼后磨碎,蘇子種子也可以提純加工成蘇子油，用來(lái)制作涼菜或烹調(diào)菜肴,紫蘇的種子名為蘇子種子可以榨油做蛋糕。1、蘇子籽怎么吃蘇子籽怎么做好吃1，可以直接在水里喝，也可以用清水加蘇子seed，建立智慧。炒好后加入洗好的米，煮成粥。蘇子種子也可以炒后粉碎，開水沖服或涼菜食用。蘇子種子也可以提純加工成蘇子油，用來(lái)制作涼菜或烹調(diào)菜肴...