孕中期食用紅薯可以增強孕婦的抗病能力，提高免疫功能，還可以延緩孕婦的智力下降和身體衰老；紅薯中的鉀能有效預防高血壓和心血管疾病；紅薯中的維生素C可以增強孕婦對感冒等多種病毒的抵抗力；紅薯中的膠原蛋白粘蛋白能有效防止脂肪在心血管壁上的沉積，增加和維持孕婦動脈血管的彈性,除了孕婦不能生吃紅薯，其他生冷食物也要少吃或不吃,吃一些熟的紅薯可以有效促進腸胃蠕動，解決孕婦經(jīng)期便秘懷孕，保護皮膚,之后的女人懷孕當然可以吃烤的紅薯,孕婦孕中期可以吃紅薯但是要適量食用。1、孕中期可以吃紅薯嗎孕婦孕中期可以吃紅薯但是要適量食...