1、萵苣是高鉀低鈉的蔬菜，能擴張血管，促進尿鈉排泄，降低血壓，有防治高血壓和心臟病的作用；含有氟、鈣、鐵等礦物質,2.生菜的禁忌；萵筍性寒，不適合脾胃虛寒、便溏腹瀉的人食用,萵苣(學名:Lactucasativa)又名春菜、麥菜，是菊科萵苣屬的一年生或二年生蔬菜,萵苣可分為葉和莖兩種,萵苣，菊科，萵苣屬，一年或二年生草本植物,萵苣不適合經期的女性和寒性痛經的人。{0}1、萵苣的功效與作用禁忌萵筍的營養價值1、萵苣是高鉀低鈉的蔬菜，能擴張血管，促進尿鈉排泄，降低血壓，有防治高血壓和心臟病的作用；含有氟、鈣、...