沒(méi)有所謂的“失眠吃什么中藥最有效”,這類藥物具有養(yǎng)心安神、調(diào)節(jié)睡眠的作用，且副作用較小，對(duì)輕度失眠患者能起到很好的治療作用,目前臨床上有各種治療失眠的藥物,主要表現(xiàn)在睡眠時(shí)間和深度不足,失眠屬于中醫(yī)失眠的范疇,中成藥有安神補(bǔ)腦液、舒眠膠囊、清腦沈復(fù)液、養(yǎng)血清腦顆粒等。1、中老年人嚴(yán)重失眠能不能吃舒眠膠囊?建議使用具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)益氣血、滋陰降火、疏肝解郁功效的純中藥或中成藥，標(biāo)本兼治，無(wú)副作用和藥物依賴性。另外，除了單純的中醫(yī)治療，還需要配合心態(tài)調(diào)整、飲食調(diào)整、生活節(jié)奏調(diào)整、運(yùn)動(dòng)調(diào)整。調(diào)整心態(tài)很重要，不追...