最好的順序是“鋅先于鈣”,一般我們建議鈣、鐵、鋅不能同時補充，因為鈣、鐵、鋅的補充會影響鈣的吸收,雙黃金季節補鋅補鈣效果最好,其實補鋅還是建議選擇一些蛋白鋅補鋅的,給寶寶補充鈣、鐵、鋅最佳時間是早餐后或晚上睡前4~5小時,寶寶的補鈣鐵鋅最佳次,此時孩子的身體和智力發育處于最佳的狀態。1、兒童補鋅的最佳時間是什么時候給寶寶補鋅，一般選擇6個月以上的寶寶為宜，而且要在中午午飯前，因為這個時候寶寶的腸胃吸收能力最強。但需要注意的是，市面上的一些鋅劑有副作用，可引起惡心、嘔吐、腹瀉等現象，所以這類鋅劑(如葡萄糖酸...