本文目錄一覽1，怎樣鍛煉自己的毅力以及自制力2，如何鍛煉自己的獨立性3，如何鍛煉自己的能力4，如何鍛煉自己的意志力5，大學生應該怎樣鍛煉自己的身體呢6，怎樣鍛煉自己的應變反應能力7，怎么樣才能鍛煉自己有主見1，怎樣鍛煉自己的毅力以及自制力1.了解如果自已對每件事都不堅持,會有什么后果?2.堅持下去,你會得到什么?3.了解它的重要性以后,寫成書面計劃,如何才能按計劃執行.4.找一個監督人監督自已,如果自已未按計劃執行,會得到什么懲罰?2，如何鍛煉自己的獨立性1.不要在乎別人做什么，多做自己的事最重要，做到多...