正確的吃法1和維生素c是不同的,2.維生素C是一種天然水溶性維生素C，能很好的被人體吸收,服用維生素C咀嚼片的不良反應(yīng):1,但不宜長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素C片,維生素C有各種補(bǔ)品、泡騰片等,維生素C片劑是補(bǔ)充維生素C的重要方法，但用量因人而異,維生素C片劑必須按照說(shuō)明書(shū)服用。{0}1、關(guān)于維生素c當(dāng)然有。，，你沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？是三毒的藥。維生素C一般被認(rèn)為毒性最小，但服用過(guò)多維生素C也會(huì)引起胃痛和腸道功能紊亂，影響紅細(xì)胞的生成，使人虛弱和疲勞。有些人感冒時(shí)會(huì)服用維生素C來(lái)增強(qiáng)抵抗力。但如果每次劑量超過(guò)1g，就會(huì)搶奪...