蛙泳的正確姿勢2，蛙泳的姿勢是怎樣的3，蛙泳的正確泳姿1，蛙泳的正確姿勢腿開始練習(xí)的時候可以大力一點，沒關(guān)系的，屁股不會往上翹的，因為整個身體基本上都比較水平的，最重要的是手的劃姿與退的劃姿要配合好。合攏，劃水（腿和手）都是差不多同一動作的，你看視頻時，就要注意這一點。我都是看視頻來學(xué)的，這個暑假，我去了10幾次，現(xiàn)在很熟了。你每次游完回來后，看下時頻，對照你的不足之處。這樣就會很快提高你的效率。望你接受。2，蛙泳的姿勢是怎樣的蛙泳1．泳員在滑翔姿勢，身體接近水平。頭部約80%沉于水中，臉微微向前，雙...

當(dāng)然，這只是在你掌握了蛙泳的基本動作技巧之后,如果說蛙泳的動作還是標準的話，那么用更大的力度踩夾子的動作會給蛙泳帶來更大的力量,所以在蛙泳游泳的時候，每一次用力踢腿，稍微增加一點拉伸和漂移的時間，絕對有利于提高蛙泳的游泳速度,因為蛙泳是四種標準泳姿中游泳時阻力最大的泳姿。1、蛙泳怎么游最快因為蛙泳大約70%的前進動力來自于腿部的踏板動作。如果說蛙泳的動作還是標準的話，那么用更大的力度踩夾子的動作會給蛙泳帶來更大的力量，為什么拉伸和漂浮需要更長的時間？因為蛙泳是四種標準泳姿中游泳時阻力最大的泳姿。雖然在動作...