1，挑前座；2.正視他人；3.走快25%，抬頭挺胸，走快一點(diǎn)，你會(huì)覺得自信心在成長(zhǎng)；4.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言，做破冰者，第一個(gè)打破沉默；5、咧著嘴笑；6、怯場(chǎng)，不妨實(shí)話實(shí)說，即能淡定；7.用積極的語氣消除自卑心理；8.自信培養(yǎng)自信,③做一個(gè)自信的中國(guó)人,②增強(qiáng)信心和力量,找到自己的長(zhǎng)處是自信的基礎(chǔ),當(dāng)你缺乏自信的時(shí)候，你應(yīng)該做一些自信的事情,如果一個(gè)人沒有國(guó)籍自信心，他的自信就沒有任何意義和價(jià)值。1、怎樣樹立自信心①看進(jìn)步和長(zhǎng)處。找到自己的長(zhǎng)處是自信的基礎(chǔ)。所以，我們?cè)谠u(píng)價(jià)自己的時(shí)候，可以用情景轉(zhuǎn)換的方法去尋找“...