2.營養:空心菜富含食物纖維,空心菜的嫩梢中，鈣含量比番茄高12倍以上，并含有較多的胡蘿卜素,空心菜含有礦物質元素,≮功效≯空心菜是堿性食物，含有鉀、氯等調節水液平衡的元素,aquiteamo空心菜，又名空心菜、無情菜、同心菜，是夏秋季節的主要綠葉蔬菜之一,空心菜，又名空心菜。{0}1、空心菜有哪些功效?空心菜，又名空心菜。1.選購時，以無斑疹、莖不太長、葉寬、莖葉新鮮為佳。2.營養:空心菜富含食物纖維。它在腸道內被吸收消化后，可加速腸道蠕動，及時排出糞便，減少糞便中的致癌物質與腸黏膜的接觸時間，從而有效...