川貝母雪梨粥是以粳米為主料制成的藥膳,做法:1,如果怕雪梨洗不干凈,可以用面粉擦雪梨的表面,這樣雪梨果皮上的農(nóng)藥殘留就會全部消失,烹飪技巧:要想讓銀耳雪梨粥的養(yǎng)生效果更好,可以不去雪梨的皮,因為雪梨的皮中有很多營養(yǎng)成分,都是人體新陳代謝的必需成分,自制的銀耳雪梨粥可以吃。1、銀耳雪梨粥的做法步驟銀耳雪梨粥原料:銀耳(干)10克,糯米40克,雪梨一兩,約250克,冰糖適量。做法:1。將銀耳浸泡在清水中約兩小時。泡好后拿出來洗干凈,然后撕成小朵備用。2.將處理好的銀耳放入鍋中,加入清水,燒開,然后轉(zhuǎn)小火煨一個...
更新時間:2023-03-23標(biāo)簽: 雪梨粥的做法雪梨銀耳有助自制清潔 全文閱讀