紫甘藍的家常做法大全怎么做好吃視頻涼拌紫甘藍材料:紫甘藍半個，新鮮黃瓜一根，鹽，白醋，香油做法:1.紫甘藍去掉外面的干皮，洗凈切絲。2.黃瓜去刺洗凈，刨絲（自個種的沒農藥，不用去皮）。3.甘藍用鹽腌制5分鐘，濾出湯汁。4.把黃瓜絲和甘藍絲倒入大盆，加香油，白醋拌勻即可裝盤了。檸香紫甘藍沙拉材料:紫甘藍半顆，檸檬1顆，黑橄欖10粒，橄欖2大勺，黑胡椒碎，干牛至末，干薄荷末，鹽適量做法:1.紫甘藍切成細絲，淋上兩大勺橄欖油。2.加入黑橄欖、黑胡椒碎、牛至末、干薄荷、鹽適量。3.把檸檬皮擦絲、切兩片擠出汁一...

7.將調好的果汁直接倒入甘藍,4.將切好的紫甘藍、豆腐皮、辣椒放入大碗中,2.然后把紫色的甘藍一片一片的撕下來，切絲，去梗,4.倒入準備好的紫甘藍快速翻炒,個人感覺紫色甘藍比其他甘藍蔬菜炒的時間長,生拌紫甘藍的做法如下:食材:紫甘藍1、辣椒2個、豆腐皮200g。{0}1、紫甘藍怎么做好吃生拌紫甘藍的做法如下:食材:紫甘藍1、辣椒2個、豆腐皮200g。輔料:大蒜4瓣、香辣醬油3茶匙、剁椒1茶匙、白糖1茶匙、香醋2茶匙、花生碎1茶匙。步驟:1。準備主料:紫甘藍、辣椒、豆腐皮。2.紫甘藍、豆腐皮、辣椒、大蒜分別...