懷孕后期(7個月-預產期)胎兒處于生長發育階段，由于逐漸變大的肚子壓迫肚子，準媽媽的食欲會在此期間變差，所以這個時期以少食多餐為主，食物多樣化,懷孕早期對營養的需求不是很大，要注意控制食量,懷孕早期，會出現嘔吐、食欲不振、嗜睡等,懷孕早期你吃的食物如下:孕婦早期如果孕吐明顯，建議清淡飲食，防止辛辣、刺激、油膩、生冷食物。1、懷孕初期吃什么好,孕早期食譜,懷孕初期飲食懷孕早期，會出現嘔吐、食欲不振、嗜睡等。，所以這段時間只要吃自己喜歡的食物，少吃多餐，可以緩解反應。也可以吃一些孕婦奶粉補充營養，比如合生元。...