這里需要提醒的是，老字號酸奶一般含有較多的食品添加劑，所以不適合2歲以下兒童食用,從營養(yǎng)成分上對比，兩種酸奶中的原奶、白砂糖、菌落名稱相同，但在食品添加劑中，“老酸奶”的果膠、明膠比普通酸奶多,因此，老酸奶的營養(yǎng)價值與普通酸奶相當(dāng)，人們可以根據(jù)自己的喜好和口味來選擇。1、酸奶的功效與作用每天喝酸奶好嗎??如果你真的關(guān)注健康，應(yīng)該關(guān)注很多方面。有很多東西什么時候吃，配什么吃。例如，每天吃三個橙子就可以滿足一個人一天的維生素C需要量。如果攝入過多的維生素C，體內(nèi)代謝的草酸量會增加，容易導(dǎo)致尿路結(jié)石和腎結(jié)石。另...

2.加入酸奶并攪拌均勻，因為我的酸奶是冷藏的，這樣中和后溫度在30度左右，發(fā)酵更快,但是單純的喝酸奶只能減少體內(nèi)的水分，并不能達(dá)到減脂的效果,你可以吃老酸奶，但是吃老酸奶并不能幫你減肥,一般來說，市面上的老抽酸奶都含有白糖，所以老抽酸奶本來就屬于一種風(fēng)味酸奶,因為酸奶富含乳酸菌，對腸胃健康有一定的促進(jìn)作用。1、老酸奶的好處老酸奶是什么制作的食材:牛奶500克。輔料:酸奶50克調(diào)料:白糖30克酸奶做法:1。將白糖和牛奶一起加熱至剛好熱，攪拌至糖完全融化。2.加入酸奶并攪拌均勻，因為我的酸奶是冷藏的，這樣中和...