竹筍的功效2，竹筍吃了有什么好處3，吃竹筍有什么好處竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1，竹筍的功效1.開(kāi)胃健脾：,竹筍含有一種白色的含氮物質(zhì)，構(gòu)成了竹筍獨(dú)有的清香，具有開(kāi)胃、促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的作用，可用于治療消化不良，脘痞納呆之病癥；,2.寬胸利膈、通腸排便：,竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，降低腸內(nèi)壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用于治療便秘，預(yù)防腸癌；,3.開(kāi)膈消痰：,竹筍具有低糖、低脂的特點(diǎn)，富含植物纖維，可降低體內(nèi)多余脂肪，消痰化瘀滯，治療高血壓、高血脂、高血糖癥...

筍有哪些功效開(kāi)胃健脾、寬胸利膈、通腸排便、開(kāi)膈消痰等。2，竹筍對(duì)人體有什么功效有豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。纖維含量很高，常食有幫助消化，防止便秘的功能。清熱、利尿！3，竹筍的功效1.開(kāi)胃健脾：,竹筍含有一種白色的含氮物質(zhì)，構(gòu)成了竹筍獨(dú)有的清香，具有開(kāi)胃、促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的作用，可用于治療消化不良，脘痞納呆之病癥；,2.寬胸利膈、通腸排便：,竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，降低腸內(nèi)壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用于治療便秘，預(yù)防腸...

7.孩子不要吃太多竹筍因?yàn)樽璧K了鈣和鋅的吸收,3.春筍含有一種白色的含氮物質(zhì)，構(gòu)成了竹筍的獨(dú)特香味,開(kāi)胃健脾竹筍獨(dú)特的香味具有開(kāi)胃、消食、增進(jìn)食欲的作用，可用于治療消化不良、厭食,3.竹筍含蘆丁的營(yíng)養(yǎng)素,6.因?yàn)橹窆S含有較多的草酸鈣，腎炎和泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人不宜食用,竹筍1的效果和好處。{0}1、竹筍禁竹筍的功效和作用禁忌竹筍的功效有哪些1、竹筍富含B族維生素和煙酸，具有低脂、低糖、多纖維的特點(diǎn)，能吸收油脂達(dá)到減肥的目的。2.竹筍富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，排除堆積的食物，防止便秘。因此對(duì)消化道...