先將扇貝肉自然解凍，洗凈備用,2.記得用大火炒扇貝肉，不然會(huì)越炒越少,而且經(jīng)常吃扇貝對(duì)促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，激活腦細(xì)胞有很大的好處,以下麻辣炒扇貝，家常，簡(jiǎn)單準(zhǔn)備推薦,5.倒入洗好的扇貝肉，快速翻炒,經(jīng)常吃扇貝，這是一種非常天然的補(bǔ)鋅、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵的好方法,扇貝偏涼的食物。{0}1、扇貝肉的家常做法大全怎么做好吃視頻食材:，冷凍扇貝5-8塊肉，解凍抹干，蒜1大勺，飛魚(yú)2大勺，油適量，汁:量?jī)H供參考，美味醬油1大勺，香油1大勺，熱水1小勺。1.扇貝.2.鍋里快放油，先用扇貝肉炒蒜末，再把醬炒至金黃，把飛魚(yú)鋪在盤(pán)子里...