以上三種方法是生活中常用的，可以有效治療打呼嚕現(xiàn)象,在這種情況下，很容易打呼嚕,于是我四處打聽(tīng)怎么阻止他打呼嚕，后來(lái)有個(gè)親戚說(shuō)他側(cè)睡打鼾會(huì)少，我就讓他側(cè)睡，還是不行,喝酒的時(shí)候，打呼嚕最嚴(yán)重,現(xiàn)在已經(jīng)適應(yīng)他了打呼嚕,接下來(lái)我給大家講講打呼嚕自我治療竅門讓自己輕松解決問(wèn)題打呼嚕,打呼嚕自療小竅門多。1、打呼嚕怎么治之自我治療小竅門Hello:打呼嚕是常見(jiàn)的睡眠現(xiàn)象，需要及時(shí)治療，否則會(huì)造成很多疾病的威脅。接下來(lái)我給大家講講打呼嚕自我治療竅門讓自己輕松解決問(wèn)題打呼嚕。1.睡覺(jué)時(shí)用兩個(gè)枕頭支撐頭部，抬高上半身幫...

6、可用兩手母指?jìng)?cè)面，在鼻翼之側(cè)，做交叉上下運(yùn)動(dòng)按摩，輕輕摁出按摩產(chǎn)生的涕水，用小棉花棍沾上香油（芝麻油）搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時(shí)產(chǎn)生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著鼻塞怎么辦速效辦法幾個(gè)妙招鼻子瞬間通暢,用涼水沖洗鼻孔，可以收縮血管，鼻孔會(huì)瞬間通暢，這時(shí)及時(shí)把鼻孔里的分泌物清理出來(lái),側(cè)臥按摩治鼻塞:左側(cè)鼻塞面向右躺下，右側(cè)鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁兩側(cè)迎香穴1-2分鐘，鼻塞即可消除。{0}1、鼻塞怎么辦速效辦法幾個(gè)妙招鼻子瞬間通暢用涼水沖洗鼻孔，可以收縮血管，鼻...