容易造成脹氣的食物有哪些2，哪些食物會產(chǎn)生胃脹氣3，哪些食物容易引起脹氣4，容易脹氣的食物5，容易脹肚的食物有哪些6，什么食物是漲氣的食物呢1，容易造成脹氣的食物有哪些病情分析：你好，根據(jù)你的提問，一、高淀粉類的食物就易很引起脹氣，蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等，這些食物含豐富的淀粉、糖類、纖維素。二、豆制品尤其脹氣。豆制品（包括豆腐、豆?jié){、豆腐腦等）中有數(shù)種抗營養(yǎng)因子，其中兩種是與胃腸道有關(guān)的。三、十字花科蔬菜引起脹氣，如西蘭花、花椰菜、芽甘藍和卷心菜中含有一種復(fù)合糖叫蜜三糖，這種糖比其他種類...

吃了脹氣的食物有哪些,5種食物容易導(dǎo)致脹氣水果類以蘋果和香蕉為首，這些水果富含膳食纖維和糖分，因此極易引起脹氣,生活中，一些不容易消化的食物會引起脹氣的,,容易引起脹氣的食物有以下幾種:肚子脹氣和飲食是有很大的關(guān)系的，吃了一些不容易消化的食物很容易導(dǎo)致肚子脹氣的發(fā)生。1、脹氣的食物有哪些一般來講，大量攝入易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，如豆類、花生、山芋等，或因?qū)δ承┦澄镞^敏導(dǎo)致腸道產(chǎn)生過多氣體，也易感到脹氣。還有人由于過多服用抗生素，抑制了正常細菌，造成菌群失調(diào)，也會出現(xiàn)脹氣。拓展資料：脹氣可能是胃、腸道疾病的一個癥...