鋅元素在人體中起什么作用2，鋅有什么用3，鋅對人體的作用是什么4，鋅的主要用途是什么1，鋅元素在人體中起什么作用鋅在人體中的作用：鋅在人體中雖為微量元素，但作用卻非常之大。有“生命的火花塞”之稱。孩子缺鋅，將直接影響體格及大腦的發育，還會出現厭食、免疫力減退等現象。鋅可以提高人體免疫系統的敏感性，同時可以直接抑制病毒的活性，從而增強人體抗病能力。還可促進大腦蛋白合成，幫助神經系統的發育和完善，使寶寶更聰明。再有，鋅可促進味蕾細胞的發育，增強孩子的食欲，改善孩子厭食、偏食的狀況，保證營養的全面攝入。微量...

雖然這些食物含鋅量沒有牡蠣高，但也可以在很大一部分程度上補充人體所缺失的鋅元素,2、增強人體免疫力，鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素,堅果中富含的鋅元素也是不可小瞧的，尤其是山核桃、葵花籽中便含有豐富的鋅元素,反之，由于缺鋅程度低，癥狀不明顯，必須進行綜合分析鋅元素的食物,含鋅元素的食物有哪些呢,鋅元素對身體有什么作用呢。{0}1、鋅元素的食物含鋅元素的食物有哪些呢？1、牡蠣。牡蠣是含鋅量最高的食物，它也是許多餐廳中經常運用到的高級食材，同時它也是許多人心目中的滋補圣品。而當人體缺鋅的時候，便可以多加食用...