吃完飯后過(guò)多久運(yùn)動(dòng)好2，吃飽了什么時(shí)候能運(yùn)動(dòng)3，吃飽后多久才能運(yùn)動(dòng)4，吃飯后多長(zhǎng)時(shí)間可以做運(yùn)動(dòng)5，飯后多久運(yùn)動(dòng)比較好6，吃完飯要多久才可以運(yùn)動(dòng)1，吃完飯后過(guò)多久運(yùn)動(dòng)好好半個(gè)小時(shí)多就行半個(gè)小時(shí)半小時(shí)啊，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意身體昂！吃完飯后小時(shí)運(yùn)動(dòng)比較好2，吃飽了什么時(shí)候能運(yùn)動(dòng)吃飽了半個(gè)小時(shí)的時(shí)候能運(yùn)動(dòng)40左右就好了···但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)··一到兩個(gè)小時(shí)候是最好的半小時(shí)后站半個(gè)鐘頭3，吃飽后多久才能運(yùn)動(dòng)看天氣情況，最好不要中午過(guò)去，在4點(diǎn)到5點(diǎn)的時(shí)候過(guò)去比較好。吃飽飯后一小時(shí)去打應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。但是不建議中午...

吃飽后多久才能運(yùn)動(dòng)看天氣情況，最好不要中午過(guò)去，在4點(diǎn)到5點(diǎn)的時(shí)候過(guò)去比較好。吃飽飯后一小時(shí)去打應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。但是不建議中午吃完一小時(shí)后去感覺(jué)不到飽后運(yùn)動(dòng)！一般是半個(gè)小時(shí)后，如果吃得很撐的的話，那就得一個(gè)小時(shí)以后了2，請(qǐng)問(wèn)吃飽飯之后要多久才可以做運(yùn)動(dòng)要看你做什么運(yùn)動(dòng)了，散步就不需要等待很久，跑步活其他的應(yīng)該在半小時(shí)以后進(jìn)行比較好！飯后半小時(shí)就可以從事劇烈運(yùn)動(dòng)。一個(gè)小時(shí)以后飯后半小時(shí)可以吃水果，40-50分鐘時(shí)可以運(yùn)動(dòng)，切忌飯后不可立即運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)就可以啦3，飯后多長(zhǎng)時(shí)間做運(yùn)動(dòng)如果飯食以蔬菜為主，30分鐘...

所以飯后不要馬上運(yùn)動(dòng)，但可以做一些輕體力的家務(wù)勞動(dòng),因此需要等待一段時(shí)間，讓食物基本消化吸收后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)吃完飯后多久運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好,用餐后何時(shí)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)要“因食而異”,如果只是在運(yùn)動(dòng)前吃了點(diǎn)小點(diǎn)心，立刻開(kāi)始運(yùn)動(dòng)也無(wú)妨飯后多久可以運(yùn)動(dòng)鍛煉,,飯后多久可以運(yùn)動(dòng)，主要與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有關(guān),飯后多久差能運(yùn)動(dòng)。1、飯后多久可以運(yùn)動(dòng)鍛煉?一般至少要等飯后半小時(shí)才能運(yùn)動(dòng)飯后不宜馬上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)人體處于飽腹?fàn)顟B(tài)，大量血液流向消化道，如果飯后馬上運(yùn)動(dòng)，流入腸胃的血液減少，就會(huì)影響食物的消化和吸收，剛吃飽肚子就去運(yùn)動(dòng)也容易引起腹痛等...